103で「レノア本格消臭ビーズ」 がもらえちゃう☆

只今!スタジオ103に来館された方へかわいい の絵文字

レノア本格消臭デオドラントビーズのサンプルを

お一人さま1日1つプレゼントします かわいい の絵文字

https://www.lenorjapan.jp/ja-jp/lenor-lineup/about-lenor-deodorant-beads

 

洗剤、漂白剤だけではとれない、衣類に残る汗のにおいを、 しっかりと消臭してくれる新商品

 

汗をかくヨガで使用するお気に入りのウェア等に、 試してみたい

 

使い方は、簡単です。いつもお使いの洗剤、柔軟剤に加え、 洗濯槽に直接入れるだけです。

 

なくなり次第終了!スタジオ103にて配布中 かわいい の絵文字

 

6月24日(土)103☆36周年!アクロヨガ有名講師💛広島初上陸!

おかげさまでスタジオ103は今年の5月に36周年 ゜*animal/虫*゜ の絵文字

テレビやメディアで引っ張りだこきらきら の絵文字 きらきら の絵文字 きらきら の絵文字

アクロヨガジャパン代表の西浦莉紗先生を

お招きして特別レッスンを開催します ⊿貰って!こめして!*ドキンちゃん の絵文字


アクロヨガ初めての方向けのQ&A

お申し込みは、スタジオ103までウインク の画像

082-295-6433 振込先 広島銀行八丁堀支店 普通0234618

お電話でご予約の上、3日以内に直接支払かお振込みをお願いします。

※振込手数料はご負担下さい。尚、入金後のキャンセルは受付ておりません。ご確認の上、申込願いますごめんね の絵文字

 

6月3日(土)フレッシュヨガ6本!受け放題(#^^#)

5月のパワー&ホットヨガ編に続き、特別クラスを開催します(*^-^*)

103のメンバー様はご参加無料!(ビジター会員様含む)

6本受けても、1本受けても無料!

空中ヨガも含まれていてお得です。空中ヨガは予約制ですが、あとは予約不要。

今年の養成講座生の皆さんによる、スペシャルな時間💛

本年度、最終回です。ふるってご参加ください♪

※マタニティ会員様は、下記の2本に参加できます💛

13時「ガッテン☆女性のためのYogaナンデス」

15時40分「タマゴヨガクラブ」

 

 

 

あとわずか!6/10(土)休日ヨガ&ごほうびランチイベント

初開催!大自然の中で、心躍る!穏やかな時間を過ごしませんか? パステルキャラクター の絵文字

古民家をリノベした秘密の園「ひらきや」さんとコラボイベント パステルカラー の絵文字

お天気が良ければ、木漏れ日を感じながらガーデンで パステルキャラクター の絵文字 パステルキャラクター の絵文字 パステルキャラクター の絵文字

もし雨の場合もウッドデッキで、旬のアロマの香りを楽しみながら、癒し系のヨガで体を整えましょう。ヨガ初心者でも参加できます。

その後は、滋養あふれる!そこでいま採れたばかりの、新鮮な素材生かした、恵みの料理を囲みます。

体もほぐれ、心も喜ぶ、普段気づかない自分と出会える、魔法のような楽しい時間を過ごしましょう (タイトルなし) の絵文字 (タイトルなし) の絵文字 (タイトルなし) の絵文字 (タイトルなし) の絵文字

 

持ち物: 動きやすい服装、ヨガマット、お水、タオル<更衣室あり>

※ヨガマットを借りたい方は、予約時にお申し出ください
※アレルギー食材があれば、同様にお申し付けください

駐車場:無料
※ 公共機関でもアクセス可:JR大野浦駅に迎えに行きます(要予約)

申し込み先: 広島ヨガ教室 スタジオ103 082-295-6433

※残席僅か!

 

4月1日(土)くびれを作るヨガ!特別クラス!

春です!103メンバー限定!特別クラスを開催します。

4月1日(土)12時15分~13時15分

くびれをつくるヨガ 60分 担当 明美

ぎゅっと引き締まったくびれのある体は、背骨・肩・足などのゆがみのない状態で、バランスよく筋肉のついた姿勢のことを言います。

「くびれをつくるヨガ」クラスでは、わき腹と骨盤をつなぐ腹斜筋の左右のズレを整え、呼吸でおなかを引き締めながら動くことにより、余分なお肉を撃退して、くびれのある姿勢を作ります。

くびれのある体には、しなやかな筋肉がつくため、部分痩せも期待できますよ!!

参加費540円 ※ドロップ会員様。空中ヨガ会員様OK

お申し込みは103受付まで(^^)/