9/7(土)特別無料レッスン6本立て!

全米最大のヨガインストラクター養成講座の生徒による特別レッスンです。
https://www.hiroshimayoga.com/

103メンバーであれば、無料で参加できます。なんと空中ヨガも無料体験!!

今年の養成生たち最後のお披露目レッスンとなります。

約3カ月間学んできたことを活かし、皆様と楽しく気持ちよくヨガが出来るよう

全力で準備をしています!彼女たちの集大成を是非!!

8月入会キャンペーン(今秋移転グランドOPEN!)

入会キャンペーン適用について

体験当日のご入会が必要となります

キャンペーン適用終了後より9ヶ月間の在籍条件があります

・過去に103を体験された方や元会員様もキャンペーン適用となりますが、体験は受けられません。お電話にて来店日時をご予約ください。スタジオにて入会手続きをさせていただきます。

ご入会時に必要なもの

本人確認書類(運転免許証、健康保険証など)

金融機関のキャッシュカード

ご本人名義もしくは配偶者名義に限ります。一部ご利用になれない金融機関、キャッシュカードがございます。届出印が必要となる場合もございますので、予めご了承ください。

初期費用 <キャンペーン3ヶ月分 6,000円(税抜)現金で直接入金となります。4ヶ月目の会費から口座引落となります>

■体験のご予約はお電話(082-295-6433)もしくはWEBから

朝ヨガしませんか☀8/10・8/24

桃谷インストラクターと

朝ヨガで活力と癒しをチャージ!

ヨガ未経験の方

お子さんと一緒に

出勤前..

外で開放的なヨガを楽しみませんか♪

ご予約お待ちしております(^^)/

→ スタジオ103の受付 もしくは お電話で☎ 082-295-6433

持ち物

参加費500円当日払い(小学生以下は無料)、ヨガマット(もしくはレジャーシート)、タオル、お水、※日焼け止めや虫よけ対策をおすすめします。

※雨天中止の場合は、当日の午前6時頃にスタジオ103facebookにてお伝えします

6名以上の開催

8月3日(土)特別無料レッスン4本立て!

全米最大のヨガインストラクター養成講座の生徒による特別レッスンです。
https://www.hiroshimayoga.com/

103メンバーであれば、無料で参加できます。
(クラス強度はマタニティヨガ会員対象外となります)

皆様に楽しんでもらえるよう、この日のために企画し

みっちりと打ち合わせ&練習しています。

パワーヨガ 2本 と ホットヨガ 2本 全て受けてもOKですよ☆

ふるってご参加下さい。

7・8月夏限定クラス🌻

7月8月夏限定のクラスにぜひご参加ください(^▽^)/

❖月曜の夜はキャンドルナイト🌙

18:30~19:30 キャンドルハンモックヨガ(yuko)【予約制】

19:45~20:45 キャンドルリセットヨガ(まり) 

❖木曜14:15~15:15 夏の疲れリセットヨガ(yuko)🍉

103が日本最大級の男性美容メディアBiDANで掲載されました!


日々の生活をどんなに充実して過ごしていたとしても、体はだんだん衰えていくものです。
昔は「すらっとした体型だった」なんて思い返す人も多いのではないでしょうか。
今となっては、仕事も忙しく、空いた時間にジムにいって、ハードワークする気力がない、そんな方が多くいらっしゃると思います。
そんな方におすすめな体のケアの方法のひとつが、ヨガです。是非この記事を読んで参考にしてください。

スタジオ103は男性も通える、スタジオです。

男もヨガをする時代。お気軽に遊びにいらして下さいね。

初開催!6/29&30 ケンハラクマ直伝!ヨガ集中講座@103

日本のヨガ界をリードする、ケンハラクマ先生が103に初登場!

2日間かけて濃密な WS や集中講座を展開します。
yogaが好きな方、始めて間もない方、どなたでも気楽に参加できる内容です。

6月29日(土) かんたんストレッチヨガ
   
9時~19時 認定書授与!指導者養成講座
10時~12時 部分参加OKの2時間 ワークショップ

6月30日(日)ケン先生直伝 ヨガ集中講座
 10時~12時 ハタヨガの基礎集中講座 ~2時間でケン先生と楽しく学べます
 13時~15時 アシュタンガヨガ基礎集中講座 ~初心者も歓迎!ケン先生直伝 
 15時30分~17時30分  ラジヨガ体操指導者講座(指導資格認定書授与)

申込先 スタジオ103 082-295-6433 
振込先 広島銀行 八丁堀支店 普通 0234618
お電話でご予約の上、3日以内に直接支払かお振込みをお願いします
※振込手数料はご負担下さい。尚、入金後のキャンセルは受付ておりません。ご確認の上、申込願います

お気軽にお申し込みください♪

公式プロフィール

ケン・ハラクマ プロフィール
IYCインターナショナルヨガセンター
アシュタンガヨガジャパン(Ashtanga Yoga Japan)
日本アシュタンガヨガ研究所(Japan Ashtanga Yoga Research Institute)
を主宰。アシュタンガヨガの創始者 シュリ・K・パタビジョイス氏より日本人初のアシュタンガヨガ正式指導資格者として直接認定を受ける。
日本中にヨガを広め、現在では日本を代表するヨガの第一人者として、アシュタンガヨガを中心に国内外にて幅広いヨガの指導とワークシ
ョップを行うほか、合宿・指導者養成や、メディア・教育・
各種企業へのヨガコンサルティングなど、
健全なヨガの普及活動に努め、
常に日本のヨガ界を牽引し続けている。


東京生まれ。日本大学文理学部卒業後、渡米。California L.Aに1年半(サイプレスカレッジにてビジネス科を専攻)、その後中華民国(台湾)に渡り国立師範大学にて中国語を学ぶ。
1985年1年間世界22ヶ国、馬の調教と自分探しを目的に旅する。1991年 アフリカ最高峰キリマンジャロのウフルピークに登頂。 1993年ロシア北緯89度よりクロスカントリースキーと徒歩にて北極点北緯90度に到達成功。 
1994年インターナショナルヨガセンターを設立。同年中国万里頂上の一部を中国政府より特別使用許可を得て、IWILL NOT COMPLAIN INTERNATIONALマネージメントの為の野外企業研修所設立に携わりながら北京にて楊式太極拳をマスターする。1997年ストレスバスターズ設立。企業を対象にストレスの為の健康プログラムを展開指導する。1998年タイ国バンコクワトポー寺院にて古式タイマッサージのセラピー資格取得。国際ホリスティックセラピー協会理事。
アイアンガーヨガ(BKS アイアンガー)、アシュタンガヨガ(Sri K パタビジョイス)、ハタヨガ、ヴィンヤーサヨガ、リストラティブ系ヒーリング&リラクゼーションヨガ、アスリートヨガ他、様々なヨガの実践経験を通してより人生を有意義にそして楽しく幸せに毎日を過ごせる為のヨガ指導をメインテーマに活動中。 
サーフィン暦40年以上、乗馬の調教をはじめ、企業経営、一級小型船舶操縦士免許、調理師免許、少林寺拳法初段、レイキ療法マスター資格、古式タイマッ サージセラピスト資格の取得経験を持つなど、自然の法則とエネルギーをテーマにライフワークを続ける。


日本最大のヨガイベント「ヨガフェスタ」 発起人の一人であり、海外においても香港で開催のアジア最大のヨガイベント「アジアヨガコンファレンス」 、タイ・バンコクにて開催のヨガジャーナル・タイランド主催「ヨガコンファレンス」 、韓国にて開催の「韓国ヨガフェスタ」、台湾台北「ヨガライフフェスティバル」 等にヨガ指導講師として招聘される。 
著書にヨガライフ(春秋社)、ココロヨガ(セブン&アイ出版)、ヨガから始まる(朝日出版)、Spirits of The Ashtanga Yoga(ゴマブックス)、DVD出演&監修: SLOW FLOW YOGA、Ashtanga Yoga Primary Series、ケンハラクマのラジヨガ体操、おうちヨガ by SHIHO、JESSICA YOGA IN HAWAII 他多数。

http://www.iyc.jp/kenharakuma

Ken Harakuma, Moving Meditation – Ashtanga Yoga ケンハラクマ 「ムービング メディテイション」 from International Yoga Center on Vimeo.