長年、看護師として総合病院に勤務し、心身の不調に悩んでいたが「自由に生きよう！」と退職を決心する。

その後、大好きなヨガを深めたいとRYT200ティーチャートレーニングを受け、スタジオ103のインストラクターとなる。

「ヨガは人生を照らす光」と思っているので、身体の不調を楽にして更に元氣になれるようなヨガのレッスンを行っている。

自分の心と身体に向き合うことをヨガで体感してみましょう！

心地よいヨガをお伝えしていきたいです。

・JAY 日本ヨガ連盟 スタジオ103本部指導者　

・全米ヨガアライアンス認定 200時間上級師範 「E-RYT200」