スタジオ103でヨガを始め、マタニティヨガ、ベビーヨガレッスンを経て、会員4年目にインストラクターになりました。

始めた当時は、自分の体に対してコンプレックスを抱いていましたが、続けるうちに、体への理解が深まり、自分自身を大切に扱う意識が身に付いたように思います。

ご自身の体や心の変化を楽しみ「今日もヨガに来てよかった」と感じていただけるクラスを目指しています。

・JAY 日本ヨガ連盟 スタジオ103本部指導者

・全米ヨガアライアンス認定 200時間 「RYT200」