初めての出産・育児で、心身共に疲弊していた時、姉に勧めらたのがヨガでした。

自分の時間が無い中で、ヨガをしている時は自分に戻れた気がしました。

本や動画を見ながらヨガを続けていましたが、対面で本格的に学びたい！と一念発起し、スタジオ103にてRYT200を取得。

「ヨガは自分探しの旅」(by金井先生)

一緒にヨガを通して、自分自身と向き合い、新たな自分を探しに行きましょう🎵

スタジオでお会いできるのを楽しみにしています！

・JAY 日本ヨガ連盟 スタジオ103本部指導者      

・全米ヨガアライアンス認定 200時間 「RYT200」