クラスへの参加は事前予約が必要です
本年度、全米ヨガアライアンス認定☆
ＪＡＹ日本ヨガ連盟のインストラクター養成講座受講者によるフレッシュなスペシャルクラスです。
10：45～「梅雨だる解消！ご自愛メンテナンスヨガ」
担当：MKCixteen
そろそろ梅雨のシーズンがやってきますね。
ちょっと憂鬱な梅雨を少しでも快適に過ごせるようにむくみ解消と、自律神経のみだれ改善に効果的ポーズを紹介していきます。
12：00～「インナービューティーヨガ～心と体を整えよう」
担当：LAVENDER
ヨガ経験は浅い4人ですが、皆さんが気軽に楽しめるポーズを集めました。
身体も心も美しくなれるプログラムになっています！
是非皆さんご参加お待ちしております。
【ご留意点】
※通常のレッスンを変更して行います
※マタニティメンバー不可
※体験不可
お電話：082-295-6433